Programme de coaching individuel
Pour retrouver la connexion et la fluidité dans vos relations.
- Difficultés à communiquer dans mon couple, avec mes proches, dans ma vie de famille. Frustrations.
- Relations décevantes qui me freinent.
- Tensions, pressions et/ou conflits dans la sphère professionnelle.
Pour retrouver l’apaisement et la confiance.
- Pensées négatives sur soi, angoisses, stress.
- Situation de crise de couple/familiale.
- Sentiment d’être enfermé-e dans mes choix.
Pour clarifier mes aspirations et faire des choix alignés
- Sentiment de blocages et de frustration dans certaines situations.
- Difficultés à trouver le temps et l’élan pour réaliser mes projets.
- Confusion et besoin de soutien pour changer, évoluer.
- Besoin de sens dans ma vie et de développer une vision.
Les 3 clés de mon coaching :
- Clarification de la problématique pour être sûre de répondre à vos besoins essentiels
- Prendre conscience de ses blocages/pensées négatives et ouvrir les perspectives ensemble grâce des outils de visualisation et transformation des pensées.
- Aligner vos pensées à vos aspirations et retrouver du pouvoir sur ce que vous vivez tout en mettant en place des actions concrètes.
Comment se déroule le programme?
- 6 séances de coaching personnalisées d’1h
- « Questions à mon coach » , réponses à toutes vos questions dans les 48h.
- Programme d’outils puissants de transformation des pensées limitantes/stressantes.
- Mise en place d’une Feuille de route avec un programme d’actions concrètes.
En ligne (Skype, zoom, etc…) ou au cabinet.
Tarif : sur demande.
Séance découverte gratuite
Pour en savoir plus, réservez votre séance découverte gratuite pour une première clarification autour de ce que vous traversez.