Nos fabuleux pouvoirs
– LE PODCAST –
Retrouvez votre pouvoir et de l’inspiration dans vos relations
Nos fabuleux Pouvoirs est un podcast autour de la Communication Non Violente qui explore comment sortir de l’impuissance dans des situations du quotidien, de conflits avec soi-même ou avec les autres. Il s’agit de développer sa puissance en se connectant à soi par des outils concrets, simples et inspirants.
Episode 6 : Les relations qui nous challengent (vraiment) !
Comment réagir lorsqu’une personne nous met face à nos
limites ? Lorsque, malgré nos tentatives de dialogue, d’écoute, les choses
semblent empirer. Pourquoi n’arrivons-nous pas avec certaines personnes à
trouver le bon angle pour mettre une limite claire ? Comment retrouver notre
pouvoir, notre alignement dans des situations qui ne nous conviennent plus ?
Episode 5 : Rester zen face à la critique
Comment rester connecté à l’autre lorsqu’il ou elle nous adresse des reproches, des critiques?
Peut-on retrouver la paix et ne pas se sentir attaqué(e), sur la défensive?
Y-a-t-il une formule magique qui nous permettrait de rester serein dans ce type de situation?
Dans cet épisode, nous explorerons la force de la connexion à soi et à l’autre pour éviter des conflits inutiles.
Episode 4 : Créez votre vie rêvée !
Par où commencer quand vous avez un désir ou un projet ? S’ouvrir à de nouvelles perspectives, de nouveaux projets alors qu’une part de vous semble douter de pouvoir les réaliser ? Existe-t-il un moyen d’être guidé pour faire les bons choix ? Dans cet épisode nous explorerons comment votre capacité à vous projeter dans le futur peut agir comme une puissante énergie pour vous guider et vous amener vers la réalisation de vos rêves et projets.
Episode 3 : Osez demander
Comment oser faire des demandes aux autres ? Quels sont les freins qui nous empêchent de réaliser nos désirs ? Y-a-t-il une formule magique qui nous permettrait d’obtenir ce dont on a besoin ou dont on rêve en faisant des demandes ? Dans cet épisode, nous explorerons un aperçu non exhaustif de ce qui peut nous soutenir pour sortir des mécanismes de violence tels que l’exigence et la supplication pour faire de cette énergie fabuleuse une force.
Episode 2 : La Roue du hamster
Comment sortir de la désagréable sensation d’être un hamster qui avance sur sa roue sans s’arrêter ? Quel est l’impact sur notre entourage de ce mode de fonctionnement déconnecté de nous-même ? Comment retrouver votre pouvoir sur la situation quand la liste des tâches s’accumule et que vous vous sentez pris à la gorge ? Dans cet épisode nous verrons comment la connexion au corps nous permet d’accéder à nos émotions, nos aspirations profondes et parfois prévenir des conflits inutiles.
Retrouvez ici les besoins universels de l’être humain au sens de la Communication NonViolente.
Episode 1 : La Colère
Comment retrouver son pouvoir et son autonomie face à une colère qui peut se transformer en violence si elle est dirigée directement contre l’autre ?
Comment retrouver la connexion à soi et à l’autre lorsque l’on est la cible de la colère de quelqu’un ou que l’on est soi-même énervé? Comment y faire face et quel est son sens ? Peut-on lui résister ?
Dans cet épisode, nous explorerons à travers une situation concrète, comment reprendre la responsabilité de cette émotion grâce à la Communication Non Violente.